ג'ודו היא אומנות לחימה שצוברת פופולריות ברחבי העולם. זהו ספורט דינמי, תובעני פיזית ומאתגר נפשית הדורש שליטה בטכניקות בסיסיות. בתור מתחיל, לימוד העקרונות והטכניקות הבסיסיות של הג'ודו יכול להיות מכריע. עם זאת, עם ההדרכה והתרגול הנכונים, כל אחד יכול לשלוט ביסודות הג'ודו. במדריך זה למתחילים נסקור את כל מה שאתה צריך לדעת כדי להתחיל בג'ודו. מההיסטוריה והפילוסופיה של הג'ודו ועד לטכניקות ועקרונות בסיסיים, אנו נספק לך סקירה מקיפה של אומנות לחימה מרגשת זו.
